Programme Sommeil
Retrouver des nuits sereines naturellement
Quand la Géobiologie et le Feng Shui transforment votre sommeil
Votre environnement influence votre sommeil bien plus que vous ne l’imaginez.
Vous vous couchez fatiguée.
Vous vous réveillez fatiguée.
Et entre les deux, vos nuits sont hachées, légères, parfois agitées.
Malgré les compléments, les tisanes, les routines du soir, la méditation… le sommeil profond ne revient pas durablement.
Et si le problème ne venait pas de votre discipline, ni de votre mental, mais de l’environnement dans lequel vous dormez ?
Le programme Sommeil vous propose une approche globale, douce et personnalisée, combinant :
Géobiologie (perturbations invisibles du lieu)
Feng Shui appliqué à la chambre
Hygiène du sommeil et accompagnement humain
Une méthode respectueuse de votre rythme, pensée pour les femmes sensibles, actives et engagées dans leur bien‑être.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations…
Vous mettez du temps à vous endormir
Vous vous réveillez entre 2h et 4h du matin
Vous dormez, mais vous ne récupérez pas
Votre mental ne s’arrête jamais
Vous êtes irritable, fatiguée, en manque d’énergie
Vous avez déjà « tout essayé » sans résultat durable
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas dans votre tête.
Votre corps essaie simplement de s’adapter à un environnement qui ne le soutient pas.
Le sommeil est intimement lié à l’endroit
où vous dormez
Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit.
Pourtant, l’environnement de la chambre est souvent le grand oublié lorsqu’on parle de sommeil.
Énergies stagnantes ou perturbées
Ondes, réseaux, mémoires du lieu
Déséquilibres subtils mais persistants
Le corps, lui, ressent tout.
Quand le lieu n’est pas aligné, le système nerveux reste en alerte.
Résultat : le sommeil devient superficiel, instable, non réparateur.
Mon approche :
globale, humaine et personnalisée
Je ne crois pas aux solutions universelles.
Chaque personne, chaque lieu, chaque histoire est unique.
Le programme Sommeil repose sur 3 piliers complémentaires :
1. Géobiologie
Pour identifier et corriger les perturbations invisibles qui impactent le corps pendant la nuit.
2. Feng Shui
Pour remettre du soutien, de la sécurité et de l’harmonie dans l’espace de repos.
3. Hygiène du sommeil & accompagnement
Pour soutenir le corps, apaiser le mental et remettre du rythme, sans pression ni rigidité.
L’objectif n’est pas de tout changer.
L’objectif est de faire les bons ajustements, au bon endroit, en fonction de chacun.
Elles ont retrouvé un sommeil plus profond
« Je me réveillais toutes les nuits vers 3h. Dès la première semaine, j’ai senti une différence. Aujourd’hui, je me rendors naturellement. »
– Coralie
« Je dormais, mais je me levais épuisée. Après l’accompagnement, j’ai retrouvé de l’énergie dès le matin. »
– Katia
Ces changements ne sont pas magiques.
Ils sont le résultat d’un alignement entre le corps et le lieu.
Le programme Sommeil – Concrètement
Ce que vous recevez :
Un accompagnement structuré et progressif
Une analyse de votre espace de sommeil
Une expertise en géobiologie
Des ajustements Feng Shui adaptés à votre lieu
Des conseils personnalisés d’hygiène du sommeil
Un suivi humain, bienveillant et à l’écoute
Pour qui ?
Femmes actives, sensibles, engagées dans leur bien‑être
Personnes souffrant de troubles du sommeil persistants
Ce programme n’est pas pour vous si :
Vous cherchez une solution miracle en 3 jours
Vous ne souhaitez rien ajuster dans votre environnement
Ce que ce programme peut changer pour vous
Un endormissement plus naturel
Des nuits plus profondes et continues
Un réveil plus reposé
Moins de fatigue chronique
Plus de clarté mentale et d’énergie
On ne vend pas du sommeil.
On retrouve un état de sécurité intérieure.
Vos questions fréquentes
Et si ça ne fonctionne pas pour moi ?
Chaque accompagnement est personnalisé. Les ajustements sont adaptés à votre situation et à votre lieu.
Faut‑il connaître le Feng Shui ?
Non. Tout est expliqué simplement.
Est‑ce à distance ?
Oui. L’accompagnement est conçu pour être efficace même à distance.
Est‑ce compatible avec une vie bien remplie ?
Oui. Les ajustements sont simples, progressifs et réalistes.
Rejoindre le programme Sommeil
Vous n’avez pas à continuer à subir vos nuits.
Votre sommeil peut évoluer.
Votre sommeil est un message. Apprenons à l’écouter.
Vers des nuits sereines
Quand la géobiologie et le Feng Shui transforment votre sommeil
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06 82 26 67 27
sandraphilippeollivier@gmail.com
Plouvien, Bretagne, France
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